массажи

Релаксирующий массаж — процедура, позволяющая снять физическое и нервное напряжение, расслабить мышцы, улучшить настроение, повысить иммунитет. Главная цель воздействия — восстановить гармоничное взаимодействие между головным мозгом и мышцами, так как эмоциональные переживания влекут за собой напряжение мышц.

Релаксирующий массаж бывает:

• общим (для всего тела — от пальцев ног до головы);
• локальным (воздействие на определенный участок: лицо, тело, шею, стопы, поясницу, голову, спину, кисти рук и т.д.).

Массаж стоп — не только полезная общеукрепляющая процедура. С его помощью можно избавиться от стресса, улучшить течение некоторых заболеваний. Массажист воздействует на биологически активные точки. Все они связаны с теми или иными органами и системами организма. Такая процедура поможет расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Стопы — это то, на что опирается наше тело. Нарушение их функции оказывает негативное влияние на весь организм. Так, если одна стопа повреждена, идет увеличенная нагрузка на вторую половину тела. Это в свою очередь вызывает перенапряжение, спазмы и другие проблемы. Чтобы устранить неприятные симптомы, многие начинают принимать какие-то таблетки. Но такая мера может носить только временный характер.
Воздействие на определенные точки стопы помогает в лечении разных заболеваний. В их числе:

• Тревожные расстройства. В той или иной степени от них страдают многие люди. Негативные новости, стрессы на работе, несоблюдение режима дня только усиливают проблему. Мягкий массаж стоп помогает избавиться от чувства тревоги. Очень важно снимать напряжение вовремя. Иначе оно накапливается и может привести к серьезным заболеваниям.
• Гипертония. Процедура помогает в снижении кровяного давления.
• Головная боль и мигрень. Такая проблема может являться следствием постоянного стресса. Частые головные боли мешают радоваться жизни, а мигрень и вовсе может вывести человека из строя на несколько дней. Массаж стоп является эффективным средством решения этой проблемы, за счет того, что он помогает снять напряжение.
• Травмы. Процедура полезна как для профилактики их появления, так и для увеличения скорости заживления. Во втором случае особенно важно, чтобы массаж проводил опытный специалист. Процедуру должен назначить врач. В противном случае она принесет только вред.
• Депрессия. Посещение массажиста может стать одним из методов при лечении этого расстройства. После сеанса человек чувствует себя более счастливым. Массаж стоп стимулирует выброс эндорфинов.
• Плоскостопие. Процедура может помочь при возникновении боли после долгого хождения.

Массаж благотворно влияет на нервную систему. Он будет полезен при синдроме хронической усталости, поможет в достижении гармонии, снятии стресса. Это отличное решение после тяжелого трудового дня. Внутренний баланс будет способствовать улучшению отношений с окружающими. Вы будете меньше срываться, за счет чего снизится количество конфликтов.
Сейчас многие ведут сидячий образ жизни. Это происходит как на работе, так и дома. Далеко не все тратят вечер на выполнение физических упражнений. А утром на это часто не хватает времени. Таким образом, после работы человек отдыхает, смотря телевизор или сидя за компьютером. Негативное влияние оказывает и постоянное ношение обуви. Наши предки долгое время ходили босиком. Сейчас же дети с малых лет бегают в обуви. Какой бы хорошей она не была, негативного воздействия невозможно избежать полностью. И массаж стоп здесь станет незаменимым помощником.
Большое значение процедура имеет и при решении задач косметологов. Ведь каждая женщина хочет иметь гладкую кожу без различных дефектов. Регулярное проведение массажа позволит избавиться от отеков, шелушения, улучшить состояние ногтей.

Массаж юмейхо – это комплекс манипуляций, который позволяет эффективно и безопасно восстановить функциональное состояние всего организма посредством устранения дисбаланса в позвоночнике и костях таза. Данная практика успешно используется для лечения многих заболеваний у детей и взрослых.
Показания для проведения практики

Юмейхо массаж используется не только в качестве вспомогательного, но и в виде основного способа лечения. Даже современные медики признали высокую результативность этого способа, особенно при следующих недугах:

• сколиоз – позвоночное искривление;
• радикулит, артрит, остеохондроз;
• трудности с функционированием сердечнососудистой системы – дистония, гипертония (чрезмерно высокое давление), ишемия;
• заболевания аллергической природы (астма, бронхит);
• проблемы, связанные с функционированием пищеварения, дыхательной системы;
• состояние невроза, депрессии, синдрома хронической усталости.

Техника обладает весьма щадящим действием, поэтому противопоказаний для процедуры крайне мало. От сеансов необходимо воздержаться в случае обострения хронических болезней, воспалительных процессов, дерматологических кожных поражениях, заболеваний кожи.

Какого эффекта можно ожидать

Если рассматривать информацию об общем эффекте от проведения процедуры, можно выделить следующие элементы:

• снятие всех видов напряжения;
• улучшение кровяной циркуляции;
• повышение уровня мышечной эластичности;
• улучшение функционирования внутренних органов;
• повышение общего тонуса и настроения.

Таким образом, юмейхо массаж включает в себя несколько тактик, способствующих совершенствованию общего состояния. Грамотный подход к проведению мероприятий и выбор хорошего специалиста гарантирует идеальное состояние здоровья.

Классический массаж волосистой части головы усиливает циркуляцию крови и лимфы, что немедленно ускоряет обменные процессы и улучшает работу мозга, физиологические процессы в нём. В итоге стабилизируется давление, зрение становится острее, память — лучше.

Прессотерапия – это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. Терапевтический эффект от процедуры основан на активизации тока лимфы по сосудам и ускорении выхода жидкости из межклеточного пространства. При нарушении дренажа лимфы в ней начинают скапливаться токсины и продукты клеточного распада. Стимуляция лимфотока способствует усиленному выведению нежелательных компонентов из подкожной клетчатки.
Прессотерапия оказывает положительное влияние на организм, поэтому она широко используется как в косметологии, так и в медицине. Основными показаниями к проведению процедуры являются:

1. Патология венозного и лимфатического русла. Варикозная болезнь, хроническая венозная недостаточность, лимфедема, лимфостаз, лимфатические отеки верхних конечностей после мастэктомии, профилактика тромбозов вен и застойных явлений у лежачих больных.
2. Коррекция эстетических недостатков. Ослабленный тургор кожи, появление первых признаков старения, отечность.
3. Реабилитация. Прессотерапия применяется после хирургической липосакции и кавитации.
4. Недостатки фигуры. Лишний вес, целлюлит, дряблость и обвисание живота и боков, излишки кожи после резкого похудения.
5. Патология опорно-двигательного аппарата. Ревматоидный артрит, остеохондроз.
6. Психоэмоциональные нарушения. Переутомление, синдром хронической усталости, стрессы, бессонница, невроз.

Прессотерапия используется и в профилактических целях:

1. профилактика варикозного расширения вен конечностей;
2. профилактика патологии нервной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
3. профилактика негативных изменений, связанных с малоподвижным образом жизни (атония кишечника, запоры, простатит).

Специфическое противопоказание для прессотерапии только одно – нарушение целостности кожных покровов на участках, соприкасающихся с манжетами аппарата. Исключение – несвежие царапины, покрытые корочками и без признаков бактериальной инфекции и мокнутия раны. На процедуру накладываются ограничения, общие для любых физиотерапевтических манипуляций:

• сердечно-сосудистая патология – гипертоническая болезнь в 3-й стадии, тромбофлебит, атеросклероз, заболевания сердца в стадии декомпенсации;
• онкологические патологии;
• заболевания крови – коагулопатии, склонность к кровотечениям;
• неврологические болезни – эпилепсия, истерии, психозы, сопровождающиеся психомоторным возбуждением;
• лихорадка;
• туберкулез в активной фазе;
• металлоконструкции в месте контакта тела с манжетами;
• период менструаций у женщин.

Периодичность 1 раз в 2-3 дня. Курс 8-12 сеансов

Неоспоримым преимуществом вибромассажа является его физиологичность, отсутствие необходимости в какой-либо предварительной подготовке и реабилитации.
Под действием механических колебаний вибрационных импульсов различной силы, частоты и интенсивности активируются нервные окончания и специфические рецепторы мягких тканей, что приводит к возникновению ряда физиологических ответных реакций - рефлекторно расширяются кровеносные сосуды, усиливается местный крово- и лимфоток, активизируется тканевой и клеточный метаболизм, модулируется активность нервных окончаний, местного иммунитета и нейроэндокринных механизмов кожи и других тканевых структур.

Основные эффекты

• Стимулирует кровообращение и микроциркуляцию, нормализует трофику и обмен веществ в тканях;
• Устраняет отёчность, оказывает лимфодренажное действие;
• Снимает усталость и мышечное напряжение, нормализует тонус мышц;
• Повышает упругость и эластичность кожи, укрепляет её каркас;
• Активирует липолиз - стимулирует физиологическое расщепление жировых отложений локально в проблемных зонах.

Показания для применения

• Мышечное напряжение и усталость, послетренировочные боли и спазмы;
• Отечность;
• Профилактика пролежней и застойных явлений;
• Целлюлит, избыток жировых отложений;
• Лишний вес;
• Дряблая, атоничная кожа.

Противопоказания

• Беременность и лактация;
• Наличие в организме электронных механизмов (кардиостимулятор);
• ОРВИ, повышение температуры тела;
• Заболевания крови, воспаление и увеличение лимфатических узлов;
• Онкопатологии любой стадии и локализации;
• Туберкулез и другие лёгочные заболевания;
• Резкое истощение организма; состояния после лучевой и химиотерапии;
• Тяжелые формы варикозной болезни вен; тромбоз и тромбофлебит;
• Заболевания щитовидной железы и эндокринопатии;
• Сердечно-сосудистые патологии;
• Почечная и печеночная недостаточность;
• Инфекции кожи и подкожной клетчатки с явлениями воспаления;
• Поврежденная кожа в зоне воздействия.

Периодичность 1 раз в 1-2 дня. Курс 8-12 сеанов

RF-лифтинг – радиоволновой метод омоложения, применяемый в косметологи для получения эффекта подтяжки кожи и уменьшения объема подкожно-жировой ткани. Принцип данной процедуры основывается на контролируемом воздействии электрическими волнами на подкожно-жировую клетчатку.
Процедура неинвазивная, безболезненная, может проводиться в любое время года, не требует специальной подготовки. Действие RF-лифтинга многонаправленное: уменьшение жировой ткани, стимуляция выработки коллагена и эластина, активизация регенерационных процессов, выраженный омолаживающий эффект.

Особенности RFлифтинга:

• Универсальность
• Низкая мощность
• Отсутствие ощущений и побочных эффектов
• Более длительная терапия
• Необходимость в повторных курсах возникает 1–2 раза в год

Преимущества

• Неинвазивность. Процедура не оставляет шрамов и не создает потенциально опасных для здоровья условий (предпосылок для аллергических реакций, инфицирования, кровопотери)
• Не требует особой подготовки, реабилитации и соблюдения пожизненных диет или других ограничивающих правил
• Всесезонность. Нет ограничений для проведения процедуры летом, так как эпидермис не вовлекается в процесс
• Результативность в разных возрастных группах вне зависимости от пола. Одинаково хорошо переносится мужчинами и женщинами от 25 лет и до климактерического периода
• Быстрое действие. Результат не только виден после единственной процедуры, но суммируется в течение курса и усиливается со временем (отдаленный эффект)
• Точность воздействия позволяет обрабатывать строго определенные зоны
• Подходит для всего тела
• Может использоваться в комплексных схемах омоложения

Кому подходит?

Процедура РФлифтинга имеет свои показания и ограничения. Ее рекомендуют:

• Для поддержания тонуса кожи до проявления первых признаков усталости и старения (но не ранее 25 лет)
• При первых признаках птоза тканей (опущении век, появлении «брылей», «мешочков» под глазами)
• Для коррекции фигуры, овала лица
• В качестве антицелюлитной терапии (в том числе как средство борьбы с ожирением шеи, двойным подбородком)
• Как часть комплекса омоложения
• При подтяжке кожи после стремительной потери веса
• Для улучшения тургора кожи при общей дряблости, уменьшения следов акне
• Стрии (растяжки различной этиологии)
• Мимические морщины и складки
• Купероз лица, ног

Противопоказания:

• Заболевания соединительной ткани
• Острый период вирусной или бактериальной инфекции, обострения хронических болезней
• Беременность, лактация или менструация
• Наличие протезов, имплантатов (в том числе золотое армирование), водителей ритма
• Одновременное получение пациентом ботоксных инъекций
• Высокое давление в настоящий момент или тяжелая форма гипертонии
• Раны, экземы, активный воспалительный процесс на коже
• Онкологические заболевания
• Диабет любого типа
• Возраст младше 25 лет

Периодичность 1 раз в 3-4 дня. Курс 6-10 сеансов.

Рекомендовано сочетания процедуры вместе с ультразвуковой кавитацией по телу.

Ультразвуковая кавитация – это косметологическая безинъекционная процедура для удаления нежелательной жировой прослойки в проблемных местах.

Как работает ультразвуковая кавитация:

• Аппарат излучает низкочастотный ультразвук;
• Внутри жировых клеток (адипоцитов) в ответ на ультразвуковое воздействие образуется небольшой пузырек, постепенно он увеличивается;
• Адипоцит раздувается, мембрана (стенка) клетки не выдерживает напряжения и разрывается;
• Адипоцит уничтожается, а все структуры, что были внутри клетки, расщепляются на продукты распада (триглицериды), попадают в лимфатические и кровеносные сосуды, дальше идут в печень и расщепляются до глюкозы – энергетического субстрата для любых клеток организма.

Низкочастотные ультразвуковые волны действуют разрушающе только на адипоциты, на другие клетки (кожа, мышцы и сосуды) они не так выраженно влияют (без негативных последствий) из-за прочности и эластичности этих структур.
ПОКАЗАНИЯ
УЗ-кавитацию рекомендуется проводить, если у вас есть:

• Жировые складки и отложения на животе, спине, ягодицах, боках, бедрах;
• Целлюлит (любой выраженности);
• Последствия липосакции или инъекций липолитиками (оставшиеся жировые скопления в виде бугорков).

Основные области вмешательства:

• Живот;
• Бока;
• Талия;
• Бедра;
• Ягодицы;
• Спина;
• Руки;
• Лицо и шея (устранение второго подбородка).

Периодичность 1 раз в 4-5 дней. Курс 6-10 сеансов.
Рекомендовано сочетания процедуры вместе с RF-лифтингом